sebab susu ibu makin kurang

1. Tidak mengepam atas alasan payudara tidak bengkak
2. Pengambilan minuman bergas dan berais
3. Pengambilan minuman berkafien
4. Pengambilan supplement khas untuk diet
6. Merungut setiap masa

*Sentiasalah bersyukur dengan apa yang ada. Walaupun pam cuma dapat 1-2 oz sahaja, tapi sentiasa ucapkan Alhamdulillah tanda syukur di atas nikmatNya. Sekurang-kurangnya kita masih dapat memberikan susu kita kepada si kecil, walaupun kais pagi minum pagi, kais petang minum petang...